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童女士26岁，顺产时丈夫一起进入产房，在旁边陪产，他却被吓得腿软。看着分娩过程，他说：太恶心，没办法接受。 产房里，时间仿佛停滞了一般。每一次宫缩都让童女士的身体像被浪潮卷入深渊般疼痛，她咬紧牙关，全力配合着助产士的指导，汗水湿透了她的头发。此时，她的丈夫张先生正站在旁边陪产——这是他们约定好的，他要陪伴妻子一起迎接新生命的到来。 可面对眼前的景象，张先生的脸色越来越苍白。妻子的呻吟、医生的指令、分娩时的血液和黏液混杂的场面让他的大脑一片空白，双腿逐渐发软。他靠在墙边，额头渗出冷汗，手心也濡湿

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都说女人生完宝宝之后秒变“黄脸婆”，其实，坐月子是人生中最重要的体质调理期，月子坐好了，坐对了，不但不会显老，反 而会脱胎换骨，气息和脸色更胜从前。 坐月子的时候，产妇要特别注意，很多的事情不能够亲力亲为，需要别人照顾，好好的坐月子，把身体恢复好，否则可能会因此变得体弱多病，影响正常的生活和工作， 坐月子的时候这三件事别糊涂, 不然容易落下病根！ 观察恶露，促进子宫恢复 子宫产后恢复的好不好看看恶露情况是否正常便能知晓。 恶露变化分三个阶段 第一阶段是在产后的3-6天，由于恶露内血液成分较多，